举重运动比赛的级别是按照运动员体重划分的，原有的男子8个、女子7个竞赛级别彻底成为历史。新的级别规定中，奥运竞赛级别更改为男子、女子各7个级别，其中男子级别为：61、67、73、81、96、109公斤级和109公斤以上级；女子级别为：49、55、59、64、76、87公斤级和87公斤以上级。
男子举重原有８个级别是：５６、６２、６９、７７、８５、９４、１０５公斤级和１０５公斤以上级，新的１０个级别是５５（非奥）、６１、６７、７３、８１、８９（非奥）、９６、１０２（非奥）、１０９公斤级和１０９公斤以上级共１０个级别。女子举重原来７个级别是：４８、５３、５８、６３、６９、７５公斤级和７５公斤级以上级，新的１０个级别是：４５（非奥）、４９、５５、５９、６４、７１（非奥）、７６、８１（非奥）、８７公斤级和８７公斤以上级。男女６个非奥级别只在奥运会以外的赛事举行。总而言之，２０２０年东京奥运会举重比赛设１４枚金牌，比此前５届少了１个男子竞赛级别。
通过对新老体重级别对比不难发现，男子举重“缩水”的１个级别来自于中小级别，而中小级别正是中国男子举重的优势项目。
２０００年至２０１６年期间举行的５届奥运会，采用的均是此前一批体重级别，那个时期男子举重设８个级别，其中５６、６２、６９、７７和８５公斤级５个级别均是中国男举的夺金点。新的体重级别体系下，男举项目均扩大到１０个项目，但属于奥运项目的中小级别仅６１、６７、７３、８１公斤级４个级别。
相对来言，中国女重夺金点更为广泛，但总体情况是中小级别好于大级别。新的体重级别体系，女子举重奥运项目同样是中小级别有所减少，尤其是原属于中国女举核心级别的６９公斤级，在目前体重级别中找不到一个相对应的奥运项目，对中国女举来说，这不啻于一次大挑战。还有，女举次最重量级从原先的７５公斤级升到８７公斤级，对体形普遍小于欧美人的中国选手来说，也是是一个严峻挑战。
是依据运动员的体重来划分的，男女级别不同。每个级别又分为挺举和抓举两项。
2018年国际举重联合会对体重分组进行重新修订，其中，成年组体重分级如下:
男子：55kg、61kg*、67kg*、73kg*、81kg*、89kg、96kg*、102kg、109kg*、109kg以上*；
女子：45kg、49kg*、55kg*、59kg*、64kg*、71kg、76kg*、81kg、87kg*、87kg以上*。
注：*代表奥运会竞赛体重分级，男女各设置7个体重分级。
举重比赛中的体重分级是为了将不同体重的选手按照一定的级别划分，低于或者高于规定体重范围的选手是无资格参赛的。所以，体重分级是为了保证比赛的公平性。
正式的举重比赛是从1920年第七届奥运会开始，当时分为5个体重级别，即：次轻量级（60公斤级）；轻量级（67.5公斤级）；中量级（75公斤级）；轻重量级（82.5公斤级）和重量级（82.5公斤以上级）。
在1947年的世界举重锦标赛中，大赛采纳了埃及的建议，又增加了一个体重级别：最轻量级（56公斤以下），到1951年又改为了七个级别，把原重量级的体重标准提到90公斤以上，增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）。到1998年，国际举联为了应和“奥运瘦身”的潮流，主动将男子10个级别缩减为8个：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。同时女子也调整为7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级。
