中国、韩国和日本这3支曾参加2002年韩日世界杯的球队被列为种子球队，直接进入决赛周。
其余的球队需先参加外围赛，外围赛原定先把六支较弱球队分入两小组，以单循环的方式比赛，榜首的球队再交锋，胜者晋身决赛周，但由于第一届外围赛及第二届外围赛皆只有5队参赛，只能共划入一组，以单循环的方式比赛，胜者晋身决赛周，决赛周也是以单循环的方式作赛。随后的第三届，由于参与队伍增多的关系。外围赛分为两圈，首圈由两队进行双循环的对赛，胜出者出线次圈。而次圈分为两组，两组进行单循环对赛，小组首名会取得参与决赛的名额。
东亚杯设定的奖励是在男女足方便是有差异的。
男足冠军是25万美元，亚军是15万，第三名是10万，第4名是7万5千美金。而女足冠军才只有5万美元，亚军是4万美元，第三名是3万美元，垫底最后一名第四名的话只拿到了1万5美元的奖金。
可以说说东亚杯赛会足真是小气，冠军居然才那么点奖金。不过一直以来，各种赛会的奖励都不会很高，奖金奖励的大头来自自己的国家足协和各类商业赞助商。
足协给男足开出了夺冠奖奖励900万的巨奖。那么如果男女足同工同酬的话，女足也应该是900万。不过不知道是否足协知道男足夺冠的概率小才开出巨额奖励激励他们。就算女足没有900万，相信100万还是有的。还有的就是夺冠后，各类赞助商的奖励肯定是少不了的，两三百万还是会有的。可以说，最终夺冠的话，女足们的奖金奖励肯定是少不了的。
刚刚重新组建的中国男足，出乎意料之外战平日本队，那么中国男足为什么好像脱胎换骨，能够打平日本男足呢？
首先看看中国男足出场名单：
1-韩佳奇；3-吴少聪、5-朱辰杰、6-蒋光太、16-温家宝、17-徐浩峰、8-戴伟浚、19-黄嘉辉、13-徐越、18-何宇鹏、 24苏士豪、20-方昊、 22-刘祝润、11-谭龙、14-陈国抗、7-陶强龙。
由于上一场输给韩国，所以本场比赛，中国男足及时调整阵容，莫少聪，何宇鹏，陈国抗分别替下蒋圣龙，徐浩峰，刘祝润！换人的目的，就是为了增加后防力度，结果非常有效，不但增强了防守硬度，而且带动全场队伍跑动能力。
本场比赛过程可以看出来，中国男足之所以打平日本，与主力队员真正发挥拼搏精神，🈶非常大的关系，也可以说是这些主力队员状态回归。
本人认为，本场比赛最突出一个运动员，就是我们山东老乡方昊，全场打满右路，可以说进攻一条龙，回防如闪电⚡，真正的拼搏进取精神。
日本的茨城县。
原定于在中国举办的2022年东亚杯将异地于日本进行，目前比赛场地已经确定，女足赛事将在日本的茨城县进行，而男足赛事则将在爱知县丰田市举办。
按照原定计划，东亚杯赛事本来应该是在今年的7月19日至7月27日在中国进行，但因为疫情防控等因素，中国要举办该赛事不得不延期进行。因此在思量再三后，中国决定放弃东亚杯赛事的举办权。
