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tamoadmin 热门赛事 2024-12-04 19 0

怎么样才能不让别人影响到自己的心情?

很负责的告诉你,做到完全不受他人影响是不可能的。出于心理上的社会认同需求,我们希望得到他人的意见,来证明自己是正确的。

决定之前,他人的意见看法是我们消息来源之一,如果忽略这点,那么我们做出的决定也许并非正确,除非其他因素可以支撑我们做出最好的决策。

但是,一直被他人意见所左右也不是我们想要的结果,那么我们该如何面对他人的看法呢?

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如果是客观的评价,我们可以虚心接受,用来提醒自己,完善不足。

如果是因为个人的优秀而导致其他人的不满,这样的指责或者背地里传的闲话就可以忽略了。

没有一个人能做到被所有人喜欢,那些伟人如孔子、孟子,也有被人批评反驳的时候,更何况我们普通人呢?

人无完人,我们没必要苛求自己,无论自己做得多好,总会有不同的声音出来。

谢谢您的抬爱和邀请。世间之人皆有喜怒哀乐。每个人的情绪都是由此而出。释放情绪无疑不是什么坏事,反而是好事。不管遇到什么事,什么人,尽管不开心,也不要真的往心里去。人生不如意处,十有八九。人要胸怀坦荡,看开,想开,放开。

任何使自己的情绪不被别人影响?

我觉得根本的原因是:EQ(情商)的提高

IQ高的人不一定EQ也高,EQ高的人则普遍IQ也高。那么,什么是IQ和EQ呢?

IQ: 智商就是IQ(Intelligence Quotient,的简称)。通俗地可以理解为智力,是指数字、空间、逻辑、词汇、创造、记忆等能力。 EQ: EQ——情感商数,简称“情商”, 是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标,指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧,是一种生活智慧。 也是我们平常所说的心理素质。

由此可见,EQ高的人的情绪是不容易被别人影响。那么,怎么样才能让自己的EQ得到提高呢?

一.树立正确人生观,价值观,世界观;

二.确定明确的人生目标,最好的阶段性的目标。目标确立了,那就要风雨兼程,全力以赴,争取早日达成目标;

三.加强自己的修养和素质,努力提升自己的内涵,严以律己,自强不息,自尊自爱;

四.海纳百川,厚德载物。要学会包容别人,善待自己。

五.万事三思而后行,学会说话的艺术,说话之前先在心里先数三个数1.2.3,千万不要出口伤人。

如果你要想做到,不被一个人的思想行为,影响到你的心情,那么你的内心,必须足够强大,看破红尘,没有欲望,不对比,学会木偶的神情。能做到的,那是"凡人"了。

1:"无情"的心。不是让你冷漠看淡,而是让你转移目光视线、方向角度。

生活中,人与人之间是有真感情的,人生没有十全十美,也没有一帆风顺的港巷。当事实已经是事实,无法逃避面对时,我们何不往好的方向去考虑呢?时间总会过去,过去了,什么事都不再痛彻心痱,都已不再重要,坦然面对未来,才是人生的存在意义。

2:理解的心。为什么长辈们,会比我们多出宽容的心态,去面对现实呢?是因为他们走的路比我们的长,过的桥比我们的多,经过的坎比我们的更艰难,已尝过酸甜苦辣,看透人间冷暖,参悟了世间红尘。

人心,是肉长的,喜怒哀乐,永远会伴随着人的一生成长。

一个人的思想行为,生活习惯,有没有能影响到你的心情,取决于,那个人跟你的关系决定。或多或少都会影响到一点,只不过你控制好情绪而已。

只是内心强大了,你才能,不轻易,被别人左右心情!@情感EF