身体素质依然屹立在世界顶端，靠的是职业素养与自律。
但是愿意分享一些个人的看法：拉莫斯职业生涯入选过多次最佳阵容，Fifa和欧足联，但是这家伙从整体的表现来看，一方面是球队有成绩，当年俱乐部或者国家队，另一方面是个人表现，作为中后卫或者边后卫（有段时间打边后卫），防守方面技巧我觉得他并不是一流的，强在身体卡位对抗，高空球争抢。但是这货进攻力是真的强，尤其是角球战术的头球争顶，单论此项个人能力，这家伙绝对排名世界前三的，大赛危机重要关头屡屡能站出来carry拯救球队绝不是运气偶然，头球非常非常突出。职业生涯进球超过一百多个，且西甲连续十年多有进球，还是名后卫，不的不佩服。
言归正传：拉莫斯的防守强在对抗，坑在技巧，经常被前锋晃过，不属于“稳”的那一种，进攻能力在后卫里面是变态级别的存在
塞尔吉奥拉莫斯是当今足坛最好的后卫之一，在世界范围内可以排进前五名：
首先，拉莫斯具有强悍的作风和不惧怕任何对手的勇气；作为西班牙国家队和皇家马德里的主力后卫，拉莫斯永远是最强硬的那一个，动作凶猛抢断积极，很少有人能一对一突破他的防守，即使是梅西也很难做到；16--17赛季欧冠联赛决赛中，正是拉莫斯的凶狠抢断导致萨拉赫意外受伤离场，使得利物浦损失了攻城拔寨的利器，也使得皇马顺利夺冠；
第二，拉莫斯具有超强的防守技术，擅长贴身逼抢和铲断，场均3.8次抢断足以说明他的能力，尤其是在关键比赛中拉莫斯的表现尤为突出；在举世瞩目的西班牙国家德比的舞台上，拉莫斯总有出彩的发挥，11--12赛季国王杯决赛中由于拉莫斯对梅西出色的防守导致梅西情绪失控发挥失常，使得皇马在处于下风的德比系列战中完成一次反击；
第三，拉莫斯具有超强的身体素质，183的身高在后卫里面绝不算高，但强壮的身体和极好的弹跳能力总能让他出现在关键位置为球队解除危机；超强的身体素质让拉莫斯有了极强的对抗能力，即便对上苏亚雷斯、马内甚至德罗巴这些极其强壮的球员也不落下风；
第四，拉莫斯有出色的进球能力，而且很多进球都是在球队面临绝境时打进的，这说明拉莫斯不但有出色的技术更有一颗强大的心脏和永不言败的信心！还记得14年的欧冠决赛，由皇马和马竞争夺冠军；在马竞领先一球而比赛已经进行到伤停补时最后几十秒的时候，正是拉莫斯的一记头球攻破了马竞的球门，使比赛进到加时阶段，而在加时阶段受到进球鼓舞的皇马士气大振，最终4---1战胜马竞夺得冠军，可以说这场比赛皇马最大的功臣就是拉莫斯！
很多人批评拉莫斯脾气暴躁，斗心太强，甚至为了胜利不择手段，我想说的是，球场上犯规有裁判管着，不管怎么说拉莫斯都是一个让所有前锋畏惧的存在，是一个尽职尽责的优秀的后卫！
一直以来，拉莫斯都是一位对自己身体管理很重视的球员！我们可以从他的身体肌肉看到这一点。由于良好的身体状态，已经34岁的拉莫斯依旧是皇马以及西班牙国家队最稳定的中后卫之一！甚至，34岁的拉莫斯依旧可以排进世界前五中后卫！值得一提的是，拉莫斯也是世界足坛著名的带刀后卫之一，职业生涯打进了超过100粒进球。除此之外，拉莫斯的头球能力相当强，也是一位出了名的大心脏球员，欧冠决赛常规时间补时最后一秒读秒绝平马竞被传为佳话，也是生涯最高光时刻之一！
皇马和巴萨一直是交相辉映的，只有最强的皇马才能激发出最强的巴萨。本赛季随着c罗的离开，皇马的攻击力确实大减，给了西甲其他球队赢球的信心。而巴萨也应为人员磨合加上发力欧冠，成绩也有所起伏。赛季刚开始马竞踢的不好，本来以为会掉队，结果到了现在三支球队表现的都不好，就看谁能先把队伍调整到最佳状态了。
索拉里2016年7月至2018年10月任皇马B队主教练。 2018年10月30日，索拉里接替被解雇的洛佩特吉任皇马一线队临时主教练。11月13日，索拉里被正式任命为皇马主教练。
巴尔韦德出道于西班牙俱乐部担任教练时期2006-2008年，先后在比利雷亚尔俱乐部以及瓦伦西亚 毕尔巴勒竞技队担任主帅。于2017年5月30日，巴尔韦德成为巴萨新任主教练。巴萨主席巴托梅乌在新闻发布会上证实，巴尔韦德同巴萨签约两年，并包含一年的续约选项。 这两位主教练的生涯纪录，比起皇马和巴萨的历任主教练，穆里尼奥 瓜迪奥拉 齐达内 安切洛蒂 里杰卡尔德等都不能与之相比。 菜鸡互啄其实用的还是挺贴切的。
主教练的作用在于改变球队提升成绩，有自己的打法体系并且能取胜。回望曾经的教练 。穆里尼奥的皇马，铁血防守 主打防守反击战术最终已100西甲积分的战绩拿到西甲冠军。 瓜迪奥拉的巴萨，控球打法 流畅进攻成就了6冠王的伟业。安切洛蒂的皇马，赏心悦目的足球表演，主打中路进攻，皇马第10冠的成就者。 也就是说一个好的教练乃至成功的教练，提到他的时候都会想到他给球队带来的球队体系已经战术和成绩。
可是当前这个两个主教练给人的感觉就是泛泛之辈，球队的成绩胜利我们都会归功于球员的表演。而很少想到主教练的战术，而且事实好像就是这样。 这两位教练还有很长的路要走，期待他们未来能成为顶级教练吧！
巴尔韦德和索拉里的执教能力都不见得有多强，巴萨因为后防问题，本赛季在中游球队上失分太多，而皇马，进攻和防守都出了很大的问题，失去了c罗，贝尔和本泽马并不能挑起进攻大梁，防守也频频出现失误。
庆祝动作代表了个性。有些是独创的，有些是常见的，有个性的也有模仿的，有温情也有狂野，有的故事说来话长，也有的是即兴发挥。
小白的绝杀、劳尔的亲吻戒指，托蒂的吸奶嘴，卡卡的双手指天，亨利的跪滑，巴神的不可一世、贝贝托的摇篮舞，克洛泽的空翻，李金羽的弯弓射雕，梅西C罗互晒球衣…
近年来最喜欢的庆祝动作，是卡拉斯科！
16年欧冠决赛，马德里德比，卡拉斯科为马竞扳平了比分，跑到看台与女友亲吻***庆祝。小编当时看现场直播，卡神居然在全球亿万观众面前秀恩爱，这一幕实在虐狗。
卡拉斯科的女友是2013年的比利时小姐，两人在一起多年。那个时刻，万众瞩目下，他的女友相必是最幸福的女人。
格列兹曼本想跑过去和他庆祝，结果看到这一幕果断刹车。
尽管马竞无缘冠军，但这一幕也称为赛后大家的热门话题。他表示以后自己不会再和女友庆祝，想更多的和队友一起庆祝，但是这经典一幕永驻。
格列兹曼只好在旁边看着他俩继续恩爱，自己选择和好基友一起抱抱。
其实，卡拉斯科这位比利时国脚的庆祝很多都充满创意。包括下面的这个，貌似企鹅一般。
总之庆祝的花样层出不穷，成为了足球里必不可少的元素。卡拉斯科的与女友庆祝，如此忘情，尤其是欧冠决赛如此重大的舞台，将足球和爱情简单粗暴的结合在了一起，但却非常的真实，令人感动。
欧冠决赛皇马对马竞，拉莫斯绝平把比赛带入加时赛，由于欧足联***皇马，加时赛中皇马必须再进三球才能夺冠，最终历史最佳球员不负众望，打进了至关重要的第四球，开启了史上最***的庆祝，无论进球的含金量还是庆祝的***都是无与伦比的
