2022赛季中超联赛最早会在4月22日开赛，并有望在11月13日结束整个赛季的比赛。
按照目前草拟的计划，2022中超联赛最早开赛时间为4月22日、23日，这主要是因为中国男足国家队将参加3月24日、29日的最后两轮世预赛12强赛，届时中国99年龄段U23国足也将利用这个国际足联指定的国家队比赛窗口安排前往西亚参加迪拜杯比赛（3月20日至28日）。
两支队伍在完成各自赛事任务后，将乘坐一趟航班返回国内，然后接受例行的“14+7”的隔离。这就是说，中国男足两支国字号队伍如果在3月30日启程回国、31日抵达国内的话，经过21天的封闭隔离后，彻底解禁最早也已经是4月21日了。所以，在这之前，中超联赛断然不可能开赛，而4月22日、23日正好是一个周末，所以中超联赛安排在这个周末全面展开。
选择在这个时间点开赛，对有国脚或U23球员入选的俱乐部而言，显得有些“不公平”，因为联赛开始前，球队完全没法展开磨合。但是，如果联赛开始时间再往后拖的话，则很有可能无法按照国际足联的统一要求，即在今年卡塔尔世界杯赛前最晚一周即11月14日前放人。按照草拟的赛程，中足联筹备组希望在11月13日结束中超全部赛事。
2022新赛季共34轮。
第11轮比赛已于8月5日拉开帷幕，12月17日，全部34轮比赛结束。在165天时间里，中超共举行216场比赛，各队基本是每周一赛的强度。
根据中超官方声明，2022中超联赛将于2022年6月3日开打，揭幕战为山东泰山vs浙江队。根据2022年中超联赛的赛程，新中超联赛将分为四个阶段。中超联赛第一阶段比赛将于2022年6月3日至7月12日举行，大连、海口、梅州将承办2022中超联赛第一阶段的10轮比赛。
中超第二阶段比赛共八轮，比赛时间为7月12日至8月13日。新中超赛季第三阶段也是8轮，具体时间是8月30日至9月30日，第四阶段也有8轮，具体比赛时间是10月9日至11月9日。
中超是双循环赛制，没有决赛；足协杯是赛会制比赛，才有决赛。
2022赛季中超联赛的所有比赛将在今年年内全部踢完。中超联赛是双循环赛制，共18支球队，打34轮比赛。每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，最后34轮比赛打完，积分最多的是冠军。
