估计还在养鲨鱼！阿里纳斯最近在中国南宁拍摄一档真人秀节目《打得不好，请指教》，与慈世平、乔杉、苏醒等明星一同嗨翻天
在2013年11月23日退役的“大将军”阿里纳斯，渐渐淡出人们视野，这位曾经率领奇才三剑客的“零号特工”，用自己超神的表现颠覆了人们对于二轮秀的认识
不过他的私生活确实够乱，曾经在腹部纹了一个面目狰狞猛虎纹身，却遭到了野生动物组织的抨击；还曾经在社交媒体上发布用“美元当厕纸”的图片；曾驾驶非法烟火车被警方逮捕
阿里纳斯养鲨鱼当宠物，每天6500美元喂养鲨鱼
最著名的还属震惊世界的“持枪门”时间，他也因此遭到了重罚，形象毁于一旦，从此一蹶不振
从NBA退出后还曾来过CBA打球，虽然效力的时间非常短暂，近期有传闻他有意愿参加“BIG3”联赛，最近来到中国参加真人秀节目，看上去“大将军”的状态和情况还不错，退役后可能还是在从事着与篮球有关的活动，只是很少出现在中国球迷视野当中了
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相信很多老球迷都喜欢这位0号特工，这个超励志的球员。阿里纳斯现在36岁了，已经不打职业篮球，在2013年宣布退役之后，现在在一档名为out of bounds 的体育脱口秀做主持。
这是一个全新的体育节目，在去年10月份开始，在YouTube上播放，最近阿里纳斯还在节目中评论步行者师弟，认为师弟应该把专注度放在得分上而不是那些小聪明。
相信很多球迷都看过大将军这个经典广告，这是阿里纳斯的生涯经典写照，职业生涯前40场在板凳度过，是一个第二轮2顺位球员，人们都认为他没有天赋，上不了场面，就是个0。
阿里纳斯没有任何抱怨，从选秀那天起他就发誓要在赛季中段打上首发，于是他不断训练，选择0号告诫自己每天要努力，最终完成目标。
提到大将军阿里纳斯必然会想到这个经典画面，阿里纳斯在对阵爵士队的比赛中，最后时刻面对德隆威廉姆斯的防守，投三分绝杀，出手之后就转身高举双臂庆祝，这是NBA绝杀经典画面。
阿里纳斯是一个从二轮秀到全明星的球员，他的得分能力很强，尤其是那一手运球急停跳投，假动作逼真，速度快手感柔和。
是：使用正确的投篮动作，包括脚部、臂部和手部的完美配合。
脚部应该朝向篮架，距离合适，对身体有良好的支撑。
臂部应该伸直，并且向外侧打开。
手部则应该将球放于掌心之间，并略用力向篮筐投球。
这样做的理由是，这个姿势可以使球的弧度更加合适，从而更容易入篮。
此外，如果你想要更加擅长投篮，你还需要练习你的动作，坚持练习和改进，从而达到更高的技能水平。
正确的投篮方式是：左手固定球的一侧。右手压腕、掌心中空、用手指的力量把球波出去。压腕是为了使力量更大些以为了们把球波的更远，左手固定是为了让球能走直线，以手指的力量波出去。
的球是呈旋转状态的。
试试先练练看、只要球能波起来呈向前旋转的状态就成功了一半咯。然后试着双手投、记住左手只是固定的作用，不用使劲。投球时上臂于下臂呈90度，身体微侧，右脚向前一小步微屈膝……
希望能帮到你。
迈克尔里德是一名用左手投篮的NBA球星。
说里德是21世纪最容易被人忽略的巨星，应该是没有什么争议的。他的存在感并不高，你很难听到过多关于里德的讨论以及太多喜欢里德的球迷，但他的数据与表现绝对配得上“巨星”的名号：职业生涯12年场均得到19分，三分命中率高达38%，单场最高分57分。
说起来可能很多人不会相信，里德当时参加选秀时的球探报告中写的是：速度与控球不错，擅长突破，但投篮能力较差。对，你没看错，投篮能力较差！这也与后来里德的“神准”形成了鲜明对比。总之，即便是在那届现在看来质量差到离谱的2000年的选秀大会上，里德也仅仅在第二轮14顺位才被密尔沃基雄鹿队选中。
新秀赛季的里德并没有得到什么机会，整个赛季仅仅出战6场，而26.3%的投篮命中率也似乎印证了球探报告的准确性。但当队内相同位置上有着三分神准的雷阿伦时，再配合上日复一日的苦练，里德用极短的时间便练就了一手中远投的功夫。在生涯的第二个赛季，里德便贡献了44.4%的三分命中率，甚至超越了雷阿伦的43.4%，高居队内榜首。而就在这个赛季，里德还贡献了一场让人印象深刻的表演，在与火箭队的比赛中，里德在第四节命中8记三分，包揽了球队第四节28分中的26分，而单节8记三分也是创造了当时的单节命中三分的纪录，即便放到现在，整个NBA历史也只有4人完成过这一壮举（另外三人是汤普森、乐福和乔约翰逊）。
在雷阿伦与雄鹿高层闹出矛盾远走西雅图后，日益成熟的迈克尔里德也顺理成章接过了球队当家球星的大旗，并在几年内逐渐成为当时联盟中最好的得分手之一。他进入了全明星，入选了最佳阵容，拿下月最佳球员，签下9100万的大合同。05-06赛季，迈克尔里德场均能够拿下26.7分，仅次于科比、安东尼、阿里纳斯、韦德与詹姆斯，高居联盟第六。而那一年季后赛，里德更是用27.2分+52.4%的投篮命中率+46.7%的三分命中率证明了自己的巨星地位。06-07赛季与爵士队的常规赛，里德更是不可阻挡，里突外投拿下57分，这也是这名“金左手”的职业生涯最高分。2008年，里德作为梦之队的一员，在北京奥运会的赛场上站上了最高领奖台。
里德投篮姿势相信也是令人印象深刻，左手甩狙式的姿势尽管并不标准，但却有着出手速度极快，不容易被封盖的优点。因此在比赛中，里德也经常上演独自一人运球到前场，突然拔起“甩”出一记三分，“***”对手的画面，现在想想，也算得上是当时NBA一道独特的风景线。
看到一位球迷这样评价里德：“他的职业生涯如同他的投篮抛物线一样，起点很低，顶点很高，但又很快下坠”，也是有些感慨，里德用很短的时间让自己达到了巅峰，但又很快因为伤病滑落，他的巅峰期确实显得短了些。但是对于一名二轮秀来说，从打不上球，到入选全明星，进入最佳阵容，签下大合同，收获奥运金牌，这样的职业生涯，也算得上很“奇迹”了吧。
