东京奥运会12人已经讨论多次了，只要不出大的伤病主体框架是“七仙女”+李盈莹应该无疑了，剩下的四名人选笔者觉得更应该看重的是大赛经验和防守功力。
按常规思维，12人大名单应该是4主攻+3副攻+2接应+2二传+1自由人，当然更应该考虑这套阵容的攻守均衡和关键时刻轮换的抗压能力。
主攻：朱婷，张常宁和李盈莹当仁不让，剩下一名主攻的优势肯定看重的是防守能力。在刘晏含和刘晓彤之间，后者无论在大赛经验还一传保障方面都要强于前者，不出意外刘晓彤会是最适合人选。
副攻：颜妮和袁心玥雷打不动，不过整条副攻线郎导肯定不能在拦网上吃亏。胡铭媛的身高是硬伤，杨涵玉和王媛媛之间比较后者的移动拦网更加稳定，另外上赛季王媛媛和朱婷等国家队队友之间磨合更多，她去东京的希望更大一点。不过现在王媛媛必须要加强力量练习，相信在集训当中是可以得到提升的。
接应：龚翔宇主打，新进的杜青青和大花蕾，刘晏含会争夺另外一个名额。说实在的这位置替补还是要看一传防守，再者大花蕾的经验和丰富的进攻手段在关键时刻能派上用场，奇兵的价值作用会更能体现。
二传：丁霞主打，姚迪和梅笑寒竞争比较激烈，就看集训期间姚迪能否有大的改观，这个位置暂时保留。
自由人：王梦洁铁定了，从年龄，状态以及伤病来看，林莉竞争的可能性非常小。
12人名单如下：
主攻：朱婷，张常宁，李盈莹，刘晓彤
副攻：颜妮，袁心玥，王媛媛
谢谢邀请！东京奥运会还有5个多月时间，作为中国三大球夺冠几率最高的项目女排备受球迷关注，正月初六女排已经集结开始训练备战奥运会，那么郎平指导最终能够带谁去奥运会呢？
☆下面是笔者的观点
一、主攻三大将基本成型一人可能搭上末班车。
主攻位置是中国女排攻城拔寨的基础，主攻实力的强弱直接表现在下球能力上和进攻效率上，而且中国女排的核心也是主攻位置其也是攻防的灵魂。
朱婷自不必说她是目前中国女排的领袖和核心，所以朱婷肯定位列其中。
张常宁作为小主攻多年与朱婷搭档已经形成了非常好的默契度，而且她的保障能够有效的支援朱婷，张常宁必不可少。
李盈莹作为后起之秀她的能力这两年提升明显，已经位列三大主攻行列，本届奥运会很可能成为奇兵，所以李盈莹必带无疑。
剩下一个名额在刘晓彤和刘晏含之间抉择，笔者认为刘晓彤最后进入12人大名单的几率高于刘晏含，虽然她进攻能力不如刘晏含但综合实力强于刘晏含，目前三大主攻手基本上能够扛起攻城拔寨重任，刘晓彤全面能力有利于战术的调整。
参考上届奥运会，最后时刻有两个变化——龚翔宇顶掉曾春蕾(当时曾春蕾是主力，龚翔宇是新势力)、魏秋月(膝伤严重)顶掉沈静思(参加国家队时间最多)，可以发现郎导需要特点突出的球员，以方便改变打法，太相似了换人效果不明显。
主攻位置:朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤，都会入选，风格各异，实力突出。
副攻位置:颜妮、袁心玥，铁打主力。还有一个名额给谁呢？王媛媛、杨含玉二者取其一。
二传位置:丁霞铁打主力。另一个名额给谁呢？姚迪、梅笑寒二者取其一。
接应:龚翔宇铁打主力。另一个名额给谁呢？曾春蕾、刘宴含二者取其一。
自由人位置:王梦洁。
王媛媛发球需要固定下来，她自信心很好；杨含玉基本功扎实，灵机一动没有；机会各50%，其他集训选手身高不足。
曾春蕾一传好，可以顶大半个自由人；刘宴含进攻强大，期待郎导有强力接应安排，从而加入主攻行列。
姚迪技术全面，与国家队主力配合比较好；梅笑寒身高优势和发力二次球，她是从接应转成二传的，没有突出特点和大体稳定就会被郎导淘汰。
近在咫尺的东京奥运会，是每个排球运动员都想参加的梦想。但12个人的名单还是对球队每个位置都提出了很高的要求。那最终谁能够获得东京的机票呢？作为中国女排的球迷，我也来谈一下中国队奥运阵容。
“朱宝组合”是郎平目前手中的首发主力，无人可以撼动。李盈莹随着在国内联赛的成长、锻炼，第三主攻的人选也无人可以取代。刘晓彤在全面性上还是要强于刘晏含，因此这位“福将”很可能是东京奥运中国女排的第四主攻。
12人名单实在有限，副攻在后排还有被替换下场。因此，颜妮作为30+的老将应该需要一名替补，“南长城”在国家队拦网的作用非常突出，而年轻副攻中在拦网上能力相对更强的应该是王媛媛。像胡铭媛、郑益昕等矮个副攻身高是短板，入选的可能性不大。唯一与王媛媛形成竞争关系的，是山东副攻杨涵玉。杨涵玉的发球、进攻比王媛媛强，但拦网的经验上还是不如王媛媛更成熟。
丁霞作为国家队主力二传，在2019年世界杯上打出较高水平，第一次荣膺最佳二传手，入选东京毫无悬念。唯一的变数来自姚迪、梅笑寒。梅笑寒传球稳，攻手好发力，而且身材高大拦网也有优势，梅笑寒出身于接应进攻意识也较为强烈，她的缺憾在于距离奥运时间太短，她没有跟国家队主力、替补球员更多地在国际赛场上配合过。姚迪六进六出国家队，在地方队都经常坐冷板凳，一旦丁霞发挥出现起伏，想靠姚迪来救场几乎是不可能的。因此，我更倾向于梅笑寒。
中国队目前并没有出现强力接应，像龚翔宇、曾春蕾的作用都是参与接一传的保障型接应。因为中国女排有朱婷这个超强进攻点，对于接应的保障水平要求就相对较高。刘晏含进攻达不到强力接应的标准，保障又达不到龚、曾的水平，最终老将曾春蕾很可能搭上东京奥运末班车。
王梦洁一传弱于防守，但目前中国队朱婷、张常宁、龚翔宇等边攻手接一传的水平也非常高，因此王梦洁在一传上的压力并没有想象中的那么大，王梦洁的特长还是在于防守。林莉的年龄偏大，状态下滑严重，很可能无缘东京奥运会。
中国女排东京奥运会名单“谜”一般的存在，不到最后一刻很难讲清
作者：渣渣
又到了四年一度的奥运年，用一句话讲叫做“转瞬即逝”。里约奥运会惠若琪的探头球还历历在目，转眼之间就到了东京奥运会了。每逢这种重大赛事，还是少不了名单预测的环节。不过往往中国女排的大名单就是一个“谜团”一样的存在，很难让人轻易琢磨透。当然了，虽然我们猜不对全部的奥运会名单，但是具体到每个位置上面，还是能猜个大概的。
主攻位置朱婷和张常宁的搭配是近几年大赛比较常用的，李盈莹作为第三主攻的替补也已经是固定套路了。所以这三个人基本上预定了奥运会的门票了，依据往常奥运会的十二人大名单惯例，中国女排往往都是选择四个主攻、三个副攻、两个接应、两个二传和一个自由人的搭配。如果是四个主攻的话，那刘晓彤和刘晏含之间竞争，刘晓彤的胜算要大一点，因为往往三、四主攻的特点要稍微不一样一些。就像16年的时候，惠若琪当时属于攻弱守强，而刘晓彤相对来说就是攻强守弱，这样在出现进攻顶不住或者一传顶不住的时候也可以进行弥补。现在李盈莹的进攻是比较强势的，经过了四年的沉淀刘晓彤的高度已经下降了很多但是后排技术却提高了不少，所以如果是四个主攻的话，刘晓彤可能性会比刘晏含大一点。
刚刚说了刘晏含和刘晓彤竞争第四主攻可能不太占优势，但是也不代表刘晏含真的就没有机会了。因为刘晏含在八一队这整个赛季打接应的次数居多，个人感觉她在接应位置的进攻能力没有在四号位那么强。但是如今的接应位置实在没有人了，只有龚翔宇这么一个能拿得出手去的，从集训名单来看，就四个接应竞争龚翔宇、杜清清、曾春蕾还有刘晏含。但是这四个人摆在这里，都没有一个人可以说是进攻特别突出，能担得起二号位独立强攻的。龚翔宇的特点在于全面，在国家队，龚翔宇都是四到五轮的一传数，进攻多多少少也能承担一些，但是真要说超强攻能力，龚翔宇是不够的，一旦被针对，她很难突破。杜清清这是我山东老乡，她能入选集训我一点也不惊讶，因为国内的正牌接应里面排排进攻能力，杜清清基本上能挤进前三了，也不是说杜清清实力多强，而是说中国女排的正牌接应位置确实够弱。不过如果问杜清清多大概率进军东京，我的感觉就是三成以下。
再就是曾春蕾，如果放到大冠军杯时候的曾春蕾，真的一百个赞成她去，但是这几年曾春蕾的高度和一传能力下滑都比较严重，基本跳不动，所以她这点真是个未知数。最后，来说刘晏含，她这个点不用突出别的，下三路技术可以不用那么出色，但是一定要突出进攻，二号位进攻要是可以达到45%以上的成功率，再加上一定的拦网水平，那刘晏含在这个位置基本就稳了。往往我们故步自封，觉得中国女排的接应一定要接一传，但是我们完全可以放弃这个想法，如果说我们的接应可以打出高成功率的话，我们可以允许她少接甚至不接一传。
二传和接应的问题同样严重，但是与接应不同的是，二传这边多少有个世界级的丁霞，一般来说是可以顶下整个大赛来的。但是我们重要的换人战术“二换三”却不容易用了。里约周期的时候，丁霞、沈静思、魏秋月这基本都是一个水平线上的二传，大家都可以互相弥补，但是到了现在很难选择。这几年从培养力度来看，姚迪是最大的，大大小小的比赛，哪个没有姚迪，不过说句实话，姚迪给人感觉没有当年丁霞那么拼，上升那么快。15年的丁霞还是挺急躁的，但是经过15年世界杯夺冠之后，丁霞马上稳下来了。姚迪则给人感觉还不是很能顶，有些球姚迪传出来就感觉不是她该有的水平，这样的队员用着也很吓人。
