年纪大了打球不能全靠速度力量爆发力了。举个例子乔丹前三冠时期飞天遁地，哪个挑衅隔扣哪个。后三冠打法就变了，更多的是靠背打，后仰，脚步，突破后急停跳投和永远在线的凶狠防守。年纪大了不靠身体打球时就要靠经验，技术，稳定的投篮命中率和默契队友的支持。为什么你让乔丹选搭档小前不管你有多优秀一定是皮蓬，合作久了的默契，都不要你开口他就知道是来帮你挡拆还是去空切还是去投篮他应该站哪里球就会过来。典型的1+1＞2。但这种默契是多少年一起打球磨合下来。身体机能的下降后经验没问题就考验技术的时候到了，如果技术有短板就会被陆续的无限放大。比方过人，年轻时速度力量都在线，一步就完事了那么技术方面的弱点就被掩盖了。当身体机能下降了过人需要技术了需要动作脚步配合了，就会看见老詹经常看见三分线外一顿操作猛如虎，过不去还是过不去。老詹身边又因自身选择原因没有默契的队友知道什么时候来帮你一把挡拆空切，因为看不懂你想干嘛。所以打成这样詹姆斯不改变就继续跪着吧，完全就指望三分手感了，20%的三分只能一直不好一直跪那天觉醒下就能赢一把。
虽然结果是25分，过程是相当的难堪，整场比赛都是不一个档次，完全就是被吊打。主教练没有一点有效的应对，反而是一个个失误一个个打铁让比赛不到半场就没意思啦。第三节打完就提前投降了，不要说啥卫冕，完全就是鱼腩，这样的情况不是某一个球员可以解决问题，而是需要换教练。
昨天湖人做客爵士主场，本期望能够在缺少詹姆斯和隆多的情况下再下一城收获三连胜，最终还是以95比113大败而归，很可惜的断掉了近来良好的势头。
那么本场比赛，湖人到底输在哪里呢？我认为单单就本场比赛而言湖人输在以下几点。
库兹马的低迷
库兹马继新秀赛季令球迷欣喜后，本赛季持续着高光表现，上一场三节41分更是证明了不俗的得分能力。然而对阵爵士，在对方针对性防守下完全迷失，18中4，三分线外5投全失，只得到11分8篮板。湖人在詹姆斯缺阵后，库兹马的火力已经成为了紫金军团的依赖，而他的哑火直接造成湖人在爵士的防守下仅得95分，而本赛季湖人是有着111.8的进攻火力。
沃顿在第三节的死亡五小追分苦苦追分无果
如下图湖人进入第三节时场上的阵容是库兹马，球哥哈特，麦基，英格拉姆，一大五小的阵容，湖人此时落后着21分的巨大分差。
麦基自主进攻能力差，面对戈贝尔没什么效果。在第三节9分13秒第一次暂停回来后，沃顿派上祖巴茨，但效果依旧不见好转。于是，如下图，沃顿接着在7分19秒用波谱换下祖巴茨。7分03秒哈特抢篮板犯规，沃顿干脆还用比斯利换掉他。这样沃顿就祭出了湖人版的死亡五小。
很明显沃顿决定用自己的死亡五小加快节奏，拉开空间。果不其然，这次效果挺明显的，3分03秒波谱快攻补篮命中，湖人将比分追到64比76，接下来比斯利造犯规两罚全中，追到只差10分。第三节还剩2分42秒。
但接下来比斯利却在防守克劳德时犯了错误，送给后者三罚，生生把自己的势头断了下去，此后球哥也领到犯规被换下场，湖人第三节死亡五小追分宣告失败，三节结束68比83依然落后15分。
接下来的第四节，沃顿也使用了一段时间五小阵容但没起到作用，于是被爵士一波带走。
首当其冲，没老詹，没隆指导，有了胜负未可知。其次，体系克制，湖人没三分，都看突破和打转换得分，爵士使一招铁锁阵，从后卫到锋线给你各种磕磕绊绊，内线又有DPOY戈贝尔镇守，除非湖人能投死爵士把戈贝尔拉出来，不然就妥妥的进攻吃瘪，湖人本来就是进攻型球队，以攻代守，所以胜负如何也很明显了。
湖人防守问题和进攻问题
本场比赛湖人队的防守很一般，并没有限制住爵士的复杂传切战术。而爵士本身的投篮效率很一般。只有47.4%的有效命中率。多次湖人放空的三分都无法回应。也导致了爵士虽然领先，但始终比分没有拉开。另一侧爵士的靠着他们顽强的防守，成功限制住了湖人队的进攻。湖人很快就落入单打的情况。同时球员能力也不够。迟迟没有得分，本场比赛湖人队的有效命中率只有38.3%，非常的低效。湖人的进攻除了挡拆其他战术几乎没有，这也让他们一旦被对方防守住，自己就变成单打的形式。而且没有詹姆斯这个最好的单打手，湖人其他人把握不住机会。
并且湖人的三分不好，让爵士不用贴防三分手，所有人都在湖人队员突破的时候协防或者伸手骚扰一下突破队员，这样就让湖人队员很难处理球，并且爵士限制传球也不错。
爵士防守好
前两场打得很好的库兹玛英格拉姆鲍威尔本场比赛打的一般。受到爵士队防守的影响，投篮命中率都不高。犹他爵士在过去15场比赛里的防守非常好，排名联盟第一。同时他们的净胜分也排在了联盟第二位。他们成功的找回了上赛季应有的防守效率，在防守一端限制对方的得分。
中锋戈贝尔在防守真实正负值排在中锋的第二位。也是找回了自己久违的防守感觉。本场比赛多次在挡拆之后对位的防守中发挥非常出色影响突破人的投篮。麦基单打也多次不中。同时犯规控制得也非常好。并没有给对方很多的罚球机会。
总结
这是打发相克制的原因，湖人没办法挡拆针对戈贝尔，同时防守也防不住爵士复杂的无球跑动，所以输18分算是正常，爵士要是准一点，就拉大到30分了，2个球队目前不是一个档次。
没有詹姆斯的湖人一步一个坎 库兹马在上场爆发后本场手感一般 18投仅有4中 三分更是5中0 球哥也不在状态 倒是比斯利两场打的可圈可点 继上场18分钟得19分之后 本场继续保持高效状态 登场17分钟得到17分 虽然出手比重较高 但比斯利是除詹姆斯之外毫无疑问的湖人第二进攻手 如果获得稳定的出场时间 湖人会打的更好
输球其实不怪没有隆多詹姆斯，看回之前赢球的几场，也不是没有两个球星，照样赢球，他们现在这个阵容不是没实力赢球，而是没防守，没默契，甚至有时候没信心，今天比赛很多时候防不住，因为在魔鬼爵士主场，很多因素会导致压力大，精神难集中，而且失误也很多，在能反击的时候出现失误，白白浪费很多进攻机会，连进攻次数都少了，怎么可能追分，本来近期3分不好，而且不可以因为库兹玛上一场拿了那么多分就依赖他，他不是詹姆斯，湖人的年轻人老是找不到定位，有大好活力和潜力的情况下，不好好利用，最后惨败，这真的不怪教练，毕竟球不是教练打的。
英哥感觉是看到最近媒体一直在提拿他来做交易，所以打球主动了许多。打好一场不好说什么，如果能稳定下来20+那就是真正达到期待值了。身为资深湖蜜，真的不想黑他，更多的是对他恨铁不成钢，毕竟是作为湖人基石来培养的，总是听到他多么努力的训练，有多刻苦，但来到赛场上总感觉他打不出来，作为湖蜜真的着急！湖人已经多少年没进季后赛了？真的让我们等得太久了，季后赛看不到湖人队的影子，那种感觉普通球迷也许感觉不到什么，但是那可是唠嗑退役的球队，是豪门！希望这些年轻人早点成长，比较湖人现在签了老詹，已经是三十多岁老将了，还有多久的巅峰可以等你们成长？所以不光要努力，你们还要加快成长的进度，早日把湖人带进总决赛，拿到总冠军。别让湖人总冠军这几个字成为空口白话！
谢邀！
湖人自从“拳王”钱德勒加盟以来，战绩扶摇直上，完全摆脱了赛季初的低迷。截止11月24日，我湖战绩11胜7负，西部第七！估计战绩还会随着磨合，更加出色的，毕竟湖人总冠军！不接受反驳！
来谈今天这场比赛，詹姆斯22+10+7,关键时刻一记3分，奠定胜势，一个盖帽把胜利留在了斯台普斯！这在詹姆斯的职业生涯很多见，见怪不怪了。
来谈今天获胜的另一大功臣，英格拉姆吧。赛季初给保罗一拳，在新闻区险些以为英格拉姆的职业生涯会结束。“从没有因为臂展成为超级巨星的”“能力不行，打架能力不错”“三年级了，还没长足的进步，还不如交易时换卡哇伊呢”。兄弟们，别闹，罗马不是一天建成的，也许只有詹姆斯这样的“变态”才能生涯一直都是巅峰，卡哇伊，三年级时场均上场29.1分钟，12.8分，6.2篮板，2助攻。字母哥三年级场均上场35.3分钟，16.9分，7.7篮板，1.4助攻。英格拉姆现在场均上场32.1分钟，15.7分，4.5篮板，2.2次助攻。这么对比数据是不是也觉得英格拉姆不是特别水了？英格拉姆目前最主要的是力量，身体对抗能力。
英格拉姆变现最好的时间是2018年2月。场均18.8分，5.2篮板，5.6次助攻，投篮命中率54.5%，三分命中率52.2%。但是那个月英格拉姆打的是控卫！可惜的是，没能延续下去就受伤了。
显然以湖人现在的阵容，不可能让英格拉姆打控卫，毕竟球队组织有詹姆斯、球哥、朗多，所以，这场比赛其实就是湖人近来对英格拉姆的一个期望，既然没机会让你打控卫，那就把你打造成一个一号攻坚手，多进行持球单打。现在，沃顿已经有意让英格拉姆和詹姆斯错开上场时间，保证场上战术不成功时，有人解决问题。今天这场比赛的表现也许就是英格拉姆对这个角色最好的展现吧。
另外，防守端，英格拉姆被寄予更多的厚望，臂展出色，运动能力不错。显然湖人希望英格拉姆成为一个全能战士，这一点，英格拉姆应该多向前辈詹姆斯、朗多学习防守经验，利用好自己的身体优势。
希望英格拉姆早日兑现天赋，成为詹姆斯的得力助手，让湖人重回巅峰吧。
美国时间感恩节过后的第二天，湖人面对爵士，这场比赛本来就比较焦灼。中途爵士的主力米切尔受伤导致了比赛的走势，湖人和爵士都得到了赛季最低分。湖人以90-83战胜爵士。
湖人方面，詹姆斯依旧高效，上场35分钟拿下了22分10篮板7助攻的数据，詹姆斯这场比赛很多关键时刻站了出来，关键时刻的封盖消灭了悬念。但还是降低了自己的持球机会，给了英格拉姆，不负众望的拿下了全队的最高分24分6篮板。
爵士方面，米切尔的受伤让爵士缺少了一个有力的进攻发起者。而因戈尔斯和戈贝尔撑起了爵士的得分重担，虽然没有米切尔，但还好首发中其他球员站了出来，今天爵士手感都不高，也导致他们的分数很低。
最后，两只球队的表现都让人有些失望，湖人没有用他们习惯的打法赢球，而且全场23次失误也导致他们值得到了90分，爵士的投篮命中率也很低，两队打的虽然激烈，
但都没有打出自己喜欢的方式，而且湖人在使用詹姆斯的时间很多。这场比赛一般。如果没有英格拉姆的出色发挥，还有詹姆斯关键封盖，恐怕是另一个局面。
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