全运会游泳年龄没有限制，只要你能参加比赛，有参赛资格就可以，找一个专业教练对你进行专业训练，每天水中至少六小时，再多练练力量就可以，游泳运动没有年龄限制，从婴幼儿到老年人都可以，但是年纪大，有心脏病的最好适当运动，否则对身体不好，注意别溺水。
全运会年龄限制如下：
最低要求年龄是16岁，也有很多项目是根据不同的运动项目对于运动员的年龄要求也是不一样的。在之前国家体育总局发布了最新的参赛选手的年龄调整，在三人制的篮球中，男女运动员的年龄在22岁一下的调整为成年组，足球男女参赛运动员的年龄调整为20岁以下，沙滩排球调整为17岁一下。
一直到当年的12月31日为计算截止日期，规定在16岁一下的运动员不得参赛，实际的要求还是根据不同的运动项目的规定。全运会是国内规模最大，竞技水平最高的运动会，全运会中所设立的项目基本都是根据奥运会来设立，武术除外。全运会一般是在奥运会的年前或者年后举行，主要就是为了国家奥运团队提供运动人才，让运动员们保持竞技水平。。
全运会是肯定没有年龄上限的，参加全运会比赛只要你有健康的身体素质和体育竞技技术能力，体育项目成绩优秀，报名审核通过，不菅年龄大小都是能参加全运会比赛的，中国游泳跳水队运动员全红婵刚满十四岁就夺取奥运冠军和全运会冠军，马术比赛运动员四十多岁宝刀未老还在参加全运会所以说参加全运会是没有年龄上限的
全运会有u19和u22两年龄段的比赛。u19是指青年19岁以下<包括19岁)的运动员参加比赛，不能超过19岁。u22是指成年组22岁包括22岁以下的运动员，但每队可以有4个超过22岁的运动员参加比赛，所以这样就叫做成年组u22的篮球比赛项目了。
全运会运动员是没有年龄要求规定的，只要你有健康的身体素质和体育竞技技术能力，成绩优秀审核通过就可以报名参加全运会名国际个项目的比赛，这次全运会上年龄最小的是游泳队男子跳水运动员只有十三岁就参加全运会比赛＇，而乒乓球队马龙今年三十三岁还参加乒乓球双打和混双的比赛所以说只要你有参加全运会的比赛能力，全运会是没有年龄限制的
全运会篮球赛分u19和u22两个年龄组，目的就是要在这样全国性运动会上锻炼新人，但u22年龄组的比赛中，每个队可以有四名超过22岁的球员参加比赛，因为，除了锻炼新人外，还要保持一定的观赏性，同时也起到以老带新传帮带的作用，在刚结束的全运会篮球比赛男篮u22组比赛中，辽宁队战胜广东队夺得金牌！
