我来告诉你吧。你是跑100米吧，我告诉你跑100米的规则吧。起跑时身体任何部位都不能接触起跑线（虽然她比较粗，但你却不能碰到她一点点，你碰了就犯规了）。在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。
所以从起跑线前沿到终点线后沿，总共100米。
一百米跑道测量的方法
1、从起点后沿即运动员手指支撑处紧挨着得部分，到终点的前沿。
2、是直道的话，起跑线都在端点；圈道（200米、300米、400米）起跑线都在知道的端点。200米起跑点与弯道顶点平行，300米、400米起跑线在直道与弯道交点后退15米左右。
3、除了直道大家都是同等距离，不同道次的选手，即便都尽量在各自跑道内侧跑，稍微的偏差也会导致多跑些距离。别小看这个距离，田径场上经常出现要靠小数点后两位决定冠军归属的情况，折算下来都是用厘米计量的差别。
100米栏比赛是田径比赛项目之一，比赛规则是运动员在起跑线前待命，听到发令枪响后开始起跑并在跑道上通过10个障碍物，每个障碍物高度为83.8厘米，障碍物之间的距离为9.14米，最后在终点线前通过最后一个障碍物，最先冲过终点线的运动员即为胜者。若运动员撞倒障碍物或未按规定通过障碍物，将被取消成绩。
100米栏比赛是田径项目中的一项，其规则如下：
1. 比赛的距离为100米，设有10个栏杆放置在跑道上，每个栏杆间距为9.14米。栏杆的高度为1.067米。
2. 每个参赛选手从比赛开始后，从起点开始奔跑，沿着跑道跑向终点。
3. 在比赛的过程中，选手需要跨越每个栏杆，栏杆的顺序和高度都是固定的。
4. 跑道上每两个栏杆之间存在一定的距离，选手可以用步伐适应这个距离，以保持最佳的速度和节奏。
5. 如果选手碰到或推倒了栏杆，会被判定为犯规，并可能被取消比赛资格。
6. 在比赛过程中，选手需要除了跨过栏杆外，保持自己的速度和姿势，以保持最佳状态，到达终点。
7. 第一个到达终点的选手为获胜者。如果选手们在规定时间内无人完成比赛，将以耗时最短的选手为获胜者。
8. 比赛中的选手需要遵守比赛规则和裁判员的指导，否则可能被判犯规或取消比赛资格。
100米栏比赛是田径运动中的一个项目，比赛规则是在一个直线的跑道上，选手需要在距离起点100米的终点前通过10个栏杆，栏杆的高度为84厘米，距离第一道栏杆的距离为13米72，每个栏杆之间的距离为9米14。选手需要在比赛中尽可能快地通过所有栏杆，如果跑道外的脚趾碰到栏杆或者撞倒栏杆，则会被判定犯规。比赛中，选手需要具备较强的速度、协调性和技巧，同时需要有较强的耐力和心理素质。
